Меня зовут Ирина, и я мама трехлетнего Арсения, высокочувствительного малыша. Сегодня делюсь нашим опытом в очень важной сфере — развитии эмоционального интеллекта. А именно — как помочь ребенку распознавать и называть свои чувства. Наш путь начался рано, примерно в полтора года, а может, и раньше. Тогда я, изучив много информации, решила для себя главное: хочу […]

Кажется, мы хотим как лучше: с ранних лет дать малышу всё самое интересное — музыку, творчество, спорт. Особенно, когда в саду есть такие заманчивые варианты: «А давайте на ритмику?», «Запишемся в бассейн?». Ребенок вдохновенно кивает, а мы радуемся его стремлению развиваться. Я тоже так сделала. Мой сын в саду сам выбрал рисование и плавание. А […]

Иногда ребёнок плачет из-за вещей, которые взрослым кажутся мелочью: пролился сок, сломался банан, упала башня из кубиков. И в такие моменты очень хочется просто сказать: «Успокойся». Но с моим сыном это почему-то всегда работало наоборот. Рассказываю, как активное слушание ребёнка помогло нам переживать истерики спокойнее и почему ощущение «меня понимают» оказалось важнее любых воспитательных техник.

Привет! Если вы читаете этот текст, возможно, ваш ребенок особенно глубоко чувствует этот мир. Он может пугаться громких звуков, долго переживать из-за сломанной игрушки, остро реагировать на новые места или щепетильно относиться к биркам на одежде. И это не каприз. Скорее всего, у вас растет высокочувствительный ребенок — удивительный, тонко настроенный человек, который воспринимает мир […]

Иногда кажется, что ребёнок истерит «из-за ерунды». Слишком громко закрылась дверь, не так наделся носок, после сада попросили сразу переодеться — и вдруг слёзы, крик, ощущение полной бури дома. С чувствительными детьми такие моменты случаются особенно часто. И долго я воспринимала это как плохое поведение или избалованность. Пока не заметила: чаще всего сын не пытался мной управлять. Он просто не справлялся с перегрузом.

Если ребёнок плачет из-за одежды, снимает носки через пять минут после выхода из дома, отказывается надевать «колючие» вещи или не может терпеть швы — для родителей это быстро превращается в ежедневный стресс. Часто это встречается у высокочувствительных детей (ВЧР). Для них одежда — это не фон, который можно игнорировать. Тело постоянно считывает ощущения: где давит, […]

Привет, дорогие читатели блога «Мама практик»! Сегодня хочу поговорить с вами о чем-то, что кардинально изменило атмосферу в нашем доме и мои отношения с сыном. Речь о технике «Я-сообщений». Если вы, как и я когда-то, чувствуете, что обычные запреты и указания натыкаются на стену сопротивления или слез, особенно с очень чувствительным ребенком, — этот текст […]

Самооценка высокочувствительного ребёнка: как поддержать уверенность без давления. 7 практических шагов для родителей и мягкий подход к воспитанию.

Привет, дорогие читатели блога «Мама практик». Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что иногда наши маленькие мудрецы 3-4 лет, которые так жадно познают мир, сталкиваются с огромной для их возраста проблемой — желанием, чтобы всё было «правильно» и «идеально». Слезы из-за сломанной печеньки, крик «не так!» когда линия выезжает за край, отказ лепить […]

Привет! Я мама замечательного трехлетнего сына. Мой ребенок — особенный, и не просто потому, что он мой. Он — высокочувствительный. Это значит, что он глубже и ярче воспринимает мир: и радости, и огорчения. Одежда может казаться ему колючей, звуки — слишком резкими, а неожиданные изменения планов — целой маленькой катастрофой. Материнство для меня стало школой […]